Was Sie im Kurs erwartet


Der originale Aerobic-Kurs, Jazzercise, verbindet Tanz-, Krafttraining-, Yoga-, Pilates- und Kickbox-Bewegungen in einem unterhaltsamen und wirkungsvollen Ganzkörpertraining. Mit der Mischung aus Latin-, Hip-Hop- und Jazztanz-Bewegungen fühlt sich Jazzercise mehr wie ein Abend mit Freundinnen, als ein Training an!

Oft kopiert und nie erreicht - Routinen werden zu aktuellen Hits von bekannten Künstlern choreografiert. Mit seinen frischen Moves, neuer Musik und Motivation pur kommt ihm kein anderes Fitness-Programm nahe.

Jazzercise-Trainer
Jazzercise-Trainer sind positive Motivatoren, die einfach zu befolgende Hinweise geben und an die Sicherheit erinnern. Jeder Trainer nimmt an einem intensiven Screening-Prozess und Ausbildungsprogramm teil und ist CPR-zertifiziert. Darüber hinaus setzen sie ihre Ausbildung durch Fitness-Training-Center-Programme fort, die sie über die neuesten Entwicklungen in der Fitness auf dem Laufenden halten.

Wie viele Kalorien verbrenne ich?
 

Sie verbrennen bis zu 600 Kalorien in einem 60-minütigen Jazzercise-Kurs! Sind Sie bereit, Jazzercise auszuprobieren? Suchen Sie noch heute einen Kurs!

Welche Ergebnisse kann ich erwarten?
Jeder Jazzercise-Kurs kombiniert Cardio-Moves zur Steigerung der Ausdauer und zum Verbrennen von Kalorien, Krafttraining zur Definition von Muskeln und Stärkung Ihres Kerns sowie Stretching zur Verbesserung der Flexibilität. Durch den Einsatz von Handgewichten, Gummibändern und Bällen erhalten Sie ein Ganzkörpertraining, während Sie Fett quasi absprengen und Spaß haben!

Wie viel kostet es?
Gehen Sie zu Suchen Sie einen Kurs um die lokalen Preisen in Ihrer Region zu erhalten, oder suchen Sie auf unserer Sonderangebote-Seite nach Rabatten.

Sind Sie nervös beim Besuch des ersten Kurses?
Sie fühlen sich wohl, sobald Sie den Fuß in einen unserer Gruppenfitnesskurse setzen. Jazzercise bietet ein sehr einladendes und nicht wettbewerbsorientiertes Umfeld. Jazzercise-Trainer und Kunden sind freundlich und hilfsbereit, so dass Sie sich nie allein fühlen.

Sie wissen nicht, wie man tanzt?
Keine Sorge! Die Tanzbewegungen sind einfach und leicht, und unsere Trainer garantieren Ihnen, dass Sie mit ihren schrittweisen Anleitungen nie einen Takt verpassen. Außerdem können Sie die grundlegenden Bewegungen zu Hause lernen, indem Sie auf Lernen Sie die Moves klicken.

Bietet Jazzercise auch andere Arten von Tanz-Workout-Kursen an?
Ja. Einige Standorte bieten Jazzercise Express, Body Sculpting, Jazzercise Low Impact und Jazzercise Lite. Klicken Sie hier, um für weitere Informationen über unsere verschiedenen Fitnesskurse zu erhalten.

Sie haben noch Fragen?
Senden Sie uns eine E-Mail an customercare@jazzercise.com oder rufen Sie uns an unter (760) 476-1750 oder (800) FIT-IS-IT.

Weitere Ressourcen im Angebot von Jazzercise:
Neben Übungen bietet Jazzercise viele Ressourcen, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen und aufrechtzuerhalten. Hier sind nur ein paar Dinge, die Sie nutzen können:

  • Druckbare Monats- und Wochen-Fitness-Protokolle – Drucken Sie diese Protokolle und nutzen Sie sie, um Ihren Trainingsfortschritt zu verfolgen.
  • Jazzercise News und Informationen – Seien Sie immer als Erster informiert! Schreiben Sie sich bei unserer E-Mail-Liste ein und erhalten Sie Jazzercise News, Sonderangebote und Aktionen sowie Gesundheits- und Ernährungsinformationen. Registrieren Sie sich noch heute für unsere E-Mail-Liste!
  • Ihr Jazzercise-Trainer – Jazzercise-Trainer sind auf der ganzen Welt für ihre Fitnesserfahrung, Energie, für ihr Mitgefühl, ihre Motivation und ihr Engagement bekannt. Wenn Sie irgendwelche Fragen haben, wenden Sie sich bitte an Ihren Trainer. Sie sind für Sie da!

Can't make it to dance workout class? Try one of these Jazzercise workout DVDs.

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