FAQ

Où trouver une classe Jazzercise?
Plus de 32 000 cours de Jazzercise ont lieu chaque semaine. Pour trouver une classe près de chez vous, cliquez sur Trouver une classe sur la page d'accueil, ou appelez le (760)476-1750 ou le (800)FIT-IS-IT.

Quels sont les mouvements effectués en classe?
Cliquez sur mouvements de base pour voir les mouvements de base exécutés en classe.

Combien coûte une séance de remise en forme?
Parce que les cours Jazzercise sont la propriété de moniteurs individuels indépendants, il n'y a pas de taux fixe. Toutefois, plusieurs moniteurs offrent des remises pour les nouveaux clients. Des frais d'inscription peuvent être applicables.

Quelle est la crédibilité des moniteurs?
Les moniteurs passent par un processus de sélection intensif ainsi que par un programme de formation et de certification, et sont certifiés en RCR. Les moniteurs peuvent également poursuivre leurs études dans d'autres domaines de la danse et de la physiologie afin de rester à jour des derniers développements en matière de remise en forme.

Y a t-il une date de début des cours pour les nouveaux apprenants, ou puis-je commencer n’importe quand?
Les inscriptions sont possibles à tout moment. Faites-le quand vous voulez. Les classes sont souvent occupées par des nouveaux et des anciens clients de Jazzercise.

Ai-je besoin de porter des vêtements ou des équipements spécifiques?
N’importe quelle tenue d'entraînement est autorisée. La plupart des apprenants portent des pantalons capri ou des pantalons de jazz et des t-shirts d'entraînement. Prévoyez une serviette ou un tapis d'exercice pour les exercices au sol. Des chaussures aérobiques à semelle en caoutchouc sont recommandées.

Ais-je besoin d'haltères?
Les haltères sont facultatifs pour les nouveaux apprenants. Nous vous recommandons tout de même de vous familiariser avec les exercices et techniques de base avant de songer à soulever un haltère léger (3-5lb).

À quelle fréquence dois-je m'entraîner?
Si vous êtes nouveau dans le programme, commencez avec 2-3 cours par semaine et augmentez progressivement. Pour augmenter votre niveau de forme physique, travaillez 4-5 fois par semaine.

Les enfants peuvent-ils prendre part à une classe Jazzercise?
Vous devez inscrire et signer un formulaire de décharge pour chaque enfant qui participe à la séance. Jazzercise offre également le programme Jazzercise Junior pour enfants de 4 à 12 ans. Appelez au (760)476-1750 ou au (800)FIT-IS-IT ou écrivez à l'adresse juniorjazzercise@jazzercise.com pour trouver une classe Junior Jazzercise près de chez vous.

Les enfants y sont-ils bien gardés?
Certains de nos établissements offrent des services de garderie pour les enfants non-participants et pour une somme modique.

Où dois-je ranger mes effets personnels?
Veuillez ne pas garder les sacs à main, vêtements, serviettes ou autres biens, à des endroits où ils pourraient présenter un danger pour la sécurité. Jazzercise n'est pas responsable de vos effets personnels.

Puis-je apporter des boissons et de la nourriture en classe?
Nous recommandons aux participants aux classes Jazzercise de n'apporter qu'une bouteille d'eau incassable dotée d'un couvercle. Évitez les accidents et les déversements accidentels en gardant les boissons hors de l'espace de travail. Pas de nourriture ou de chewing-gum-gum s'il vous plaît.