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Jazzercise Studio Utzenstorf

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STUNDENFORMATE

EIN WORKOUT FÜR ALLE. FINDE DEINS

CARDIO SCULPT

Fühle dich nach 40 Minuten pulsierendem Tanz-Cardio gefordert, stärker und glücklicher. Beende die Stunde mit gezieltem Krafttraining und Stretching.

A group of women exercise in a fitness class, lifting dumbbells overhead and smiling. The class takes place in a bright room with mats on the floor, and participants wear athletic clothing.

VITAL SCULPT HIIT

Ein wissenschaftlich fundierter Kurs im HIIT-Stil, der eine Mischung aus Skulping, hochintensivem Cardio- und funktionellem Bewegungstraining verwendet, um Kraft, Vitalität und Hormongesundheit zu fördern.

POWER SCULPT

Bring' deinen Stoffwechsel mit hochintensivem Dance-Cardio und Intervallen von gezielten Krafttrainings in Schwung.

SCULPT

Baue' in diesem Ganzkörper-Krafttrainingskurs Muskeln auf, verbessere die Beweglichkeit und unterstütze die Knochengesundheit.

CARDIO SCULPT HIIT

Diese dynamische Kombination aus Intervallübungen, Krafttraining und Dance-Cardio maximiert die Kalorienverbrennung und formt schlanke Muskeln.

POWER SCULPT HIIT

Kurbel deinen Stoffwechsel an und verbessere die Ausdauer mit dieser anregenden Kombination aus Intervallübungen und muskelaufbauendem Krafttraining.

Sculpt HIIT

Stärke deine Knochen, verbessere die Haltung und straffe den gesamten Körper. Intervallübungen unterstützen zusätzlich Herz-Kreislauf-Gesundheit.

STRETCH

Löse Muskelverspannungen, verbessere die Beweglichkeit und erhöhe die Flexibilität in dieser erholsamen Stretching Stunde.

Low Impact

Eine sanfte Mischung aus Tanz-Cardio- und Übungen, die deine Muskeln formen, die Gelenkbelastung minimieren und gleichzeitig ein anspruchsvolles Training bieten.

HAST DU FRAGEN?

Wir haben die Antworten

Six women in activewear are standing together in a light-filled studio, smiling and laughing. They appear to be in a post-workout moment, with casual poses and genuine expressions of joy and camaraderie. White walls and large windows create a bright, inviting atmosphere.